🥦 Friday Activities: Healthy Food Day 🥕

🥦 Friday Activities: Healthy Food Day 🥕
สัปดาห์นี้น้อง ๆ อนุบาลได้สนุกสนานกับกิจกรรม Healthy Food Day พร้อมเรียนรู้เรื่องอาหารและสุขภาพผ่านกิจกรรมที่หลากหลาย
🍽️ เรียนรู้มารยาทการทานอาหาร
ฝึกนิสัยที่ดีในการนั่งรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่นอย่างสุภาพและเป็นระเบียบ
🥗 ฝึกทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
เรียนรู้ขั้นตอนง่าย ๆ ในการทำอาหารที่มีประโยชน์จากวัตถุดิบใกล้ตัว
🍚 รู้จักอาหารหลัก 5 หมู่
เข้าใจหน้าที่ของอาหารแต่ละกลุ่ม และรู้จักการกินให้ครบถ้วน
🚫 จำแนกอาหารที่ควรและไม่ควรรับประทาน
ส่งเสริมการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย
🍓 เรียนรู้ประโยชน์ของผลไม้
พร้อมกิจกรรมทำน้ำผลไม้ สนุกและอร่อยไปพร้อม ๆ กัน
💧 เรียนรู้เกี่ยวกับน้ำที่มีและไม่มีประโยชน์
ฝึกแยกแยะประเภทของเครื่องดื่มที่เหมาะสมต่อสุขภาพ
กิจกรรมนี้ช่วยให้เด็ก ๆ เริ่มต้นสร้างนิสัยการกินที่ดี เข้าใจคุณค่าของอาหาร และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ตั้งแต่วันนี้อย่างมั่นใจ 🍎✨